怀孕和分娩会损伤盆底肌，让产后妈妈出现程度不同的盆底功能障碍，如尿频、漏尿、Y道松CH等。这些「Y形伤害」随着时间的推移也会越来越明显。产后监测，评估盆底肌肉损伤程度，并及时进行康复训练，是预防、诊疗盆底功能障碍的S选方法。建议新手妈妈在产后42天接受ZH业的产后盆底功能评估。同时通过生物反馈电C激及生物反馈训练，唤醒肌神经及纤维的本体感受器，增加盆底肌肉的肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。

　　需要强调一点的是：产后盆底肌康复并不是一劳永逸的，正如所有的锻炼都需要长久坚持一样，盆底肌也需要持之以恒的练习。

　　杏吧原创 产后康复及盆底治疗中心依托三级甲等综合医院实力和多学科资源，融合现代康复理疗与传统中医技法，为女性提供从评估到治疗的个性化全周期产后康复服务，坚持专业评估、个性方案与持续随访的一站式产后康复服务。